|
 |
SESSO PERFORMANS KAHVESİ
| |
| |
GİNSENG |
|
|
|
Ginseng'in botanik ismi olan "Panax", Yunanca "tam iyileşme" anlamına gelen
"panacea" kelimesinden türetilmiştir. Ginseng'in tüm şifalı bitkiler içerisinde
en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.
Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve
fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır. Ginseng'in uzun bir süreden
beri, özellikle erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonu (testesteron) ve
sperm miktarını, cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostat
büyümesine karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de bilinmektedir. Ayrıca o,
erkeklerde aşırı stres ve yorgunluktan kaynaklanan performans düşüklüğünü de
giderebilmektedir. Ginseng'in kadınlar üzerindeki beynin hafıza (bellek)
merkezlerini uyarıcı etkisinin bulunması ise yenidir.
M.S 1. yüzyıla ait
bir Çin metnine göre; Ginseng, zihni güçlendirici, irfan ve bilgeliği artırıcı
bir şifalı bitki olarak tanımlanmakta ve düzenli kullanımının yaşam süresini
artıracağı belirtilmektedir. Kore Ginseng (Panax Ginseng) ise Uzakdoğu
ülkelerinde 2000 yıldan fazla bir süredir kullanılmakta olan geleneksel şifalı
bitkiler içerisinde en yaygın olanıdır. Ayrıca Uzakdoğu insanları arasında
gizemli bir bitki olarak büyük bir ün ve şöhrete sahiptir. Çoğu insan Ginseng'in
kuvvet verici bir tonik ve çeşitli hastalıklara karşı bir koruyucu olduğuna
inanmaktadır.
Çin kaynakları; Panax Ginseng'in kalp, akciğer, sindirim
sistemi organları, karaciğer ve böbrekler üzerinde oldukça etkili bir tonik
etkisine sahip olduğunu yazmaktadır.O aynı zamanda ruhsal düzeni sağlayıcı,
korkuları giderici, gözlere parlaklık ve canlılık verici, zihni açıcı, anlayış
yeteneğini, vücut enerjisini ve yaşam süresini artırıcı bir şifalı bitki olarak
da belirtilmektedir. Günümüzde, Kore Ginseng sadece Uzakdoğu ülkelerinde
kullanılmamakta, aynı zamanda tüm dünyada yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
Panax Ginseng, diğer ginsenglerden özellikle farklıdır; üretimi 6 yıl sürmekte
ve diğer ginsengler 8-9 çeşit faydalı madde içerirken, Panax Ginseng (Kore
Ginseng) 22 çeşit faydalı madde (ginsenosides) içermektedir. Aynı zamanda Kore
Ginseng, yaşlanma etkilerini geciktirici anti-oksidant maddeler ve diğer
herhangi bir ginseng türünde bulunmayan insülin benzeri maddeler de
içermektedir. Son yirmi yılda bilimadamlarınca Kore Ginseng'in insan vücudu
üzerindeki etkileriyle ilgili araştırmalar, onun vücut üzerinde bir kaç değişik
şekilde etki yaptığını bilimsel olarak ortaya koymuştur. Yapılan bu
araştırmalara göre;
a) Kore Ginseng 'in Karaciğer Üzerindeki Etkileri:
Kore Ginseng (Panax Ginseng); karaciğeri, alkol tüketiminin, toksik (zehirli)
maddelerin ve çeşitli hastalıkların etkisinden korumaktadır. Deney ve
araştırmalar; Kore Ginseng'in vücudun protein, nükleik asit sentezi,
karbonhidrat ve yağ metabolizmasını uyardığını göstermiştir. O aynı zamanda
vücut tarafından üretilen veya dışardan alınan toksik maddelerin yanmasını ve
onların vücuttan atılmasını da hızlandırmaktadır. Bu yüzden Kore Ginseng,
karaciğer sağlığını toksik maddeleri hızla dışarıya atarak korumakta ve
karaciğer hücrelerinin yenilenmesini kolaylaştırmaktdır.
b) Kore Ginseng
'in Stres Üzerindeki Etkileri:
Araştırmalar, Kore Ginseng'in stresi azaltıcı
ve hatta yok edici etkileri olduğunu ortaya koymuştur. O, fiziksel stresi
(radyasyon, soğuk ve sıcaktan kaynaklanan), kimyasal stresi (bazı kimyasal
maddelerin ve alkol alımından kaynaklanan) ve virüs veya bakterilerden
kaynaklanan biyolojik stresi gidermektedir. O, zihni güçlendirmekte, radyasyon
veya radyasyon (ışın) tedavisinin yol açtığı hücre tahribatını
azaltabilmektedir. Bu yüzden radyasyon (ışın) tedavisi gören hastalar için de
oldukça faydalıdır.
c) Kore Ginseng 'in Diğer Etkileri:
Stres,
depresyon veya diğer sert ve olumsuz koşullar altındaki vücut metabolizmasını
koruyan bir tonik etkiye sahiptir. Şeker hastalığının iyileşmesine yardımcı
olabilir ve kandaki şeker, lipit ve kolesterol seviyesini düşürür. Tümör
hücrelerinin çoğalmasını yavaşlatabilir ve hatta engelleyebilir. Anemiye
(kansızlık) karşı iyi gelir ve özellikle kanser hastalarında görülen kandaki
bazı eksiklikleri giderebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp-damar
sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
